ساده ترین روش برای شست و شوی گوش در خانه، استفاده از ترکیب آب گرم و آب اکسیژنه است. سر خود را کج کرده و محلول را به آرامی در گوش خود بریزید. بعد از حدود 5 الی 10 دقیقه، محلول را تخلیه کنید.
تجمع بیش از حد جرم در گوش میتواند باعث مسدود شدن گوش و کاهش میزان شنوایی فرد شود. سادهترین راه برای تمیز کردن گوش، ترکیب آب گرم و آب آکسیژنه ۳ درصد است. سر خود را کج کرده و به آرامی محلول را درون گوش خود بریزید. اگر صدای فش فش میشنوید، نشان میدهد که محلول تاثیر داشته است. بعد از ۵ دقیقه، محلول را با کج کردن سرتان تخلیه کنید. به آرامی گوش خود را با آب ولرم شسته و سپس سر خود را بر روی یک حوله کج کنید تا آب تخلیه شود. در ادامه نحوه تمیز کردن و شست و شوی گوش در خانه را به شما آموزش میدهیم.
شست و شوی گوش در خانه
تب
استفراغ یا اسهال
خروج ترشحات سبز یا زرد رنگ از گوش
درد مداوم و شدید گوش
یک یا دو قاشق چای خوری محلول آب اکسیژنه ۳-۴ ٪
یک یا دو قاشق چای خوری روغن معدنی
یک یا دو قاشق چای خوری گلیسیرین
۳. برای ریختن محلول به درون گوش خود، میتوانید از یک ظرف کوچک مثل کاسه استفاده کنید. هرچند استفاده از یک افشانه یا اپلیکاتور، کار شما را راحتتر میکند.
میتوانید از یک سرنگ پلاستیکی بزرگ با سر پلاستیکی یا حتی یک قطره چکان استفاده کنید.
اپلیکاتور را با محلول پر کنید.
۳. برای ریختن محلول به درون گوش خود، میتوانید از یک ظرف کوچک مثل کاسه استفاده کنید. هرچند استفاده از یک افشانه یا اپلیکاتور، کار شما را راحتتر میکند.
میتوانید از یک سرنگ پلاستیکی بزرگ با سر پلاستیکی یا حتی یک قطره چکان استفاده کنید.
اپلیکاتور را با محلول پر کنید.
توصیه های لازم در خصوص شست و شوی گوش در خانه
- پس از حمام، گوشهای خود را تمیز کنید.
- اگر احساس میکنید به علت استفاده از آب اکسیژنه، مجراهای گوش شما بیش از حد خشک شدهاند، چند قطره روغن (روغن بچه یا روغن معدنی) در گوش خود بریزید.
- استفاده بیش از حد از گوش پاک کن میتواند منجر به خراش گوش شده که این امر میتواند باعث بروز عفونت شود.
- اگر از قبل سابقه عفونت یا مشکلات مرتبط با گوش را داشتهاید، بهتر است از آب اکسیژنه استفاده نکنید.
- برای تمیز کردن گوشهای خود، بهتر است به جای استفاده از گوش پاک کن، از پارچه مرطوب استفاده کنید.
هشدار
- اگر عفونت گوش دارید و یا پرده گوش شما سوراخ است، قبل از انجام هر نوع درمان خانگی به پزشک خود مراجعه کنید.
- بیش از یک یا دو بار در هفته از آب اکسیژنه استفاده نکنید.
- از روشهای خانگی برای کودکان زیر ۱۲ سال استفاده نکنید.
- از روش شمع گوش استفاده نکنید. در این روش با استفاده از شمعی روشن و توخالی، گوش را تمیز میکنند. هرچند تحقیقات نشان دادهاند که این روش نه تنها موثر نبوده، بلکه میتواند صدمات جدی از جمله سوختگی و پارگی پرده گوش را نیز موجب شود.